在寒风凛冽的冬日里，艾灸如同一缕温暖的阳光，穿透寒冷，直抵心田。中医说：冬至艾灸，元气充足。它不仅仅是古老医术的瑰宝，更是现代人追求健康生活的智慧之选。
艾灸，是以艾绒为原料制作成各种灸材的中医治疗方法，通过燃烧艾绒对人体特定穴位进行热刺激，以调整身体的气血流通达到治疗作用，以其独特的温热效应深入肌理，温通经络、祛湿排寒。它能有效缓解身体疲劳，改善睡眠质量，让你在繁忙的生活中找到一片宁静与放松的港湾。
不仅如此，艾灸还能促进血液循环，加速新陈代谢，增强身体免疫力，为你的健康筑起一道坚实的防线。无论是对于面瘫或慢性疼痛的缓解，还是对于亚健康状态的调整，艾灸都展现出了其不可小觑的力量。
注意事项 ：
1. 发热者、实热证者、阴虚内热者不宜艾灸。
2. 妊娠期妇女的腹部及腰骶部、男性和女性的会阴部、皮肤较薄的部位如眼球附近、大血管部位等不宜艾灸。
3. 过饥、过饱、过劳、大醉等情况都不宜艾灸，以防出现晕厥。
这个冬季，让我们“艾”健康，一同感受艾灸的好处，让温暖与健康成为你最坚实的后盾。
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