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春暖花开，万物复苏。然而，对于过敏体质的人来说，春季却是一个充满挑战的季节。在这个季节里，向大家分享一些春季过敏的防护知识，希望帮助大家健康地享受春天的美好。
春季过敏的原因：春天来了，万物复苏，阳光明媚，是人们外出游玩的大好时机。但是春天风沙大、冷热骤变、浮尘多，细菌、虫螨、柳絮花粉也多所以很容易出现过敏。
春季过敏的症状:常见的症状包括鼻塞、流涕、眼睛痒、打喷嚏、皮肤瘙痒、红肿、皮疹等，如果能了解自己的过敏原因和症状，有助于更好地进行防护。
日常防护措施：
1、远离过敏原：由于春天风沙偏大，气候比较干燥，春天容易过敏的人群需要远离充满粉尘、尘螨的不良环境，尤其是对花粉、柳絮过敏的人群，一定要注意远离花粉、柳絮环境。
2、保持室内空气清新，以及温度、湿度适宜，避免不良因素干扰。
3、做好个人防护：外出时要做好个人防护，戴好口罩，穿长袖、长裤等，防止过敏物质刺激，有助于预防过敏反应的发生。
4、增强身体素质：坚持每天适当运动，以有氧运动为主，例如跳绳、游泳或者骑自行车等，还要保证睡眠充足，有助于增强身体素质，预防春季过敏反应的发生。
5、营养均衡：建议平时加强饮食结构调整，多进食营养丰富的食物，例如瘦肉、鸡蛋以及牛奶等，确保营养均衡摄入，同时多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等，可以帮助增强免疫力。
6、出现过敏现象及时离开过敏环境，症状轻者可自行缓解，若出现严重过敏反应应及时就医。
药物治疗:一旦出现过敏，合理使用抗过敏药物。抗过敏药物可以在过敏症状出现时迅速缓解症状，但需在医生指导下使用。可口服抗过敏药物如扑尔敏、开瑞坦、西替利嗪等；严重的需要及时到医院就诊，可以静脉滴注葡萄糖酸钙、维生素C等；局部可外涂炉甘石洗剂，尤卓尔等。注意药物的副作用抗过敏药物虽然可以缓解症状，但也会有一些副作用，如嗜睡、口干等。在使用过程中要注意观察，并遵循医嘱。
中医调理:
1、中药对急性过敏也有很大的优势，可以口服清热凉血、祛风止痒的中药，如生地黄、丹皮、赤芍、荆芥、防风、苦参、白鲜皮、金银花等，亦可根据病情选用中成药如肤痒颗粒，皮肤病血毒丸等。也可使用中医调理方法，如针灸、拔罐、刺络放血、自血疗法等，对于改善过敏体质有一定的帮助。
2、畅情志，保持心情愉悦，不要过度紧张，也有助于改善过敏症状。