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如果你突然打了一个喷嚏,阿秋!那不是因为我在想你,小心花粉症哦!
作者:信息宣传科 张艳  更新时间:2023-04-20   浏览量:
   人间四月,春日正盛时,春风和煦,绿叶发芽,鲜花盛开,正是出门旅游踏青好时机,如果你突然打了一个喷嚏,阿秋,那不一定是我在想你哦!可能是因为花粉症找上门了!
   什么是花粉症?
   为什么好些朋友在春暖花开的季节出门游玩,出门时都好好的没过多久就出现打喷嚏、鼻痒等症状呢?因为根据花粉的播粉情况可将花粉植物盛花期分为2个高峰期。第1个高峰期既是春季,以乔木开花为主,包括松科、柏科、杨属及桑等。花粉症的传播媒介主要是风,而过敏原则是花粉。病患在临床中多伴有喷嚏、流泪、眼睑红肿等多项症状,临床上通常将花粉诱发的过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咳嗽/哮喘及皮肤过敏统称为花粉症。  
  花粉症都有些什么症状?
  鼻部症状:鼻痒、鼻塞、打喷嚏和流清涕,可伴有眼睛、耳和上腭部瘙痒,患者表现为反复搓鼻和揉眼。喷嚏可每次数个甚至数10个。
  咽喉部:咽痒、咽部异物感或软腭部位痒,咳嗽、喘息、胸闷、咳痰和呼吸困难等症状。
  眼部症状:眼痒、流泪、眼结膜及眼睑红肿、灼热感、畏光、分泌物增多等。
  皮肤过敏:多表现为面部、四肢等暴露部位的皮肤丘疹、红斑、风团或瘙痒。
  严重者:持续性咳嗽、喘息、呼吸困难,全身红斑风团,甚至出现意识丧失等严重过敏反应症状。
  日常如何防护?
  注意个人防护,避免接触致敏花粉,保护好易受侵犯的部位,如眼睛、鼻子。最主要的是远离过敏原,如出现相应临床表现,及时就医,使用药物或脱敏治疗。对于花粉过敏的患者,在花粉播散的高峰期,白天应关闭门窗,防止花粉进入。如果条件允许,可在家里使用空气过滤器或新风净化系统过滤花粉。外出时可戴上防花粉口罩或使用花粉阻隔剂。
  花粉症患者生活起居需注意
  饮食:合理清淡饮食,多吃富含维生素C的食物,少食辛辣刺激的食物。还需注意避免食用可能诱发症状的果蔬。
  运动:日常运动减少去花粉浓度较高的地方,尤其是在晴天傍晚花粉浓度最高的时候外出运动。户外活动最好在清晨或雨后。
  生活方式:外出时应通过媒体或气象预报了解和掌握花粉浓度监测信息。花粉浓度高的时候,要控制和减少外出。外出回家后要及时更衣沐浴,选用合适的洗鼻器或鼻腔喷雾器等进行鼻腔冲洗,以清除黏附的花粉。
  情志管理:畅情志,保持心情愉悦,不要过度紧张。

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